Les traumatismes sont bien plus fréquents que vous ne le pensez : plus de la moitié de vos amis, collègues et proches ont vécu de tels événements déchirants ; peut-être est-ce aussi votre cas. Les traumatismes peuvent rester dans le corps pendant de très longues périodes et saper votre énergie, votre bonheur et même votre foi.

Mais malgré la souffrance que vous pouvez ressentir et toutes les épreuves que vous subissez, Allâh est toujours là pour vous. Ce livre est ainsi un guide qui vise à expliquer les traumatismes psychologiques et leurs effets considérables sur le corps, l’esprit et l’âme, puis à montrer la manière de dépasser les distorsions cognitives et les doutes spirituels qu’elles peuvent susciter pour trouver, enfin, l’apaisement et le contentement.

Dans cet ouvrage, qui s’inspire de l’approche de la célèbre sourate Al-Duhâ, les auteures proposent une série très complète d’études de cas, d’explications psychologiques, de conseils et de techniques pour guérir les traumatismes par la foi.

Le conflit fait intégralement partie de nos vies, que nous le voulions ou non.

Parfois douloureux, souvent redouté, le conflit peut gâcher les relations que nous entretenons avec notre entourage. Il peut aussi aspirer toute notre énergie et noircir nos coeurs.

Pourtant, il existe bel et bien des outils pour le comprendre, le prévenir et le gérer, afin d’assainir nos coeurs et nos comportements, et renforcer les liens avec ceux qui nous sont chers.

Le psychologue spécialiste du couple et de la famille Ali Habibbi propose dans cet ouvrage une analyse approfondie du conflit, de ses origines aux outils pour apprendre à le gérer et le résoudre.

Fruit de ses nombreux séminaires et formations sur le sujet, ce livre sera votre meilleur allié pour mieux communiquer et améliorer vos relations avec vous-même et avec les autres.